𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗮𝘂...

𝗙𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘂𝗿𝗲, 𝗼𝗻 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶̂𝘁 !

On est tellement plongé dans la réflexion sur nos projets, à travailler dur pour la réalisation de ceux-ci qu’on oublie de prendre soin de notre peau qui est le plus grand organe que nous puissions avoir.

La peau représente la première barrière du corps humain contre les agressions extérieures comme la pollution, les poussières, le froid ou le soleil.

C'est pourquoi il est primordial d’en prendre soin au quotidien.

La propreté du corps est donc indispensable pour :

- Un bon fonctionnement de la peau (respiration, sécrétions);

- Empêcher le développement des microbes sur la peau;

- Prévenir les maladies de la peau (gale, teigne, dermatose…).

Pour rester saine, souple et douce, la peau réclame des soins quotidiens et une bonne hygiène de vie.

- Se laver tous les jours ;

- Utiliser un savon adapté ;

- Préférer les douches aux bains ;

- S’essuyer en douceur ;

- Hydrater sa peau après la toilette.

Prenons le soin de mettre dans notre emploi de temps un moment pour prendre soin de notre peau, avec une bonne routine beauté qui va permettre d'économiser sur le long terme.

Les problèmes de peau comme l'hyperpigmentation, les rides profondes, l'acné, le manque d'uniformité du teint peuvent être évités grâce à une bonne routine skincare qui est constituée de plusieurs étapes à suivre pour une peau sublime et éclatante :

- Le démaquillage ;

- Le nettoyage ;

- L’application d’une lotion ;

- L'application du sérum ;

- L’application des produits hydratants et nourrissants ;

- L’application d’une crème solaire.

Tiré du livre intitulé 𝗟𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗮𝗺𝗯𝗶𝘁𝗶𝗲𝘂𝘅, écrit par Dr Catherine TAKALA

Livre Édité par les éditions Argenlivre

Disponible sur argenlivre.com