𝗖𝗲𝗹𝘂𝗶 𝗾𝘂𝗶 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝘀𝗲 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿𝗮 𝗯𝗶𝗲𝗻...

« Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture » Hippocrate, médecin grec de l’antiquité.

Cette citation reste valable aujourd’hui, car l’alimentation est l’élément vital pour nos cellules.

En donnant à nos cellules les nutriments dont elles ont besoin, on augmente la capacité de notre organisme à s'auto détoxifier, à s'auto nettoyer, s’auto-réparer et à s'auto régénérer.

L’alimentation est donc ta première médecine. Celui qui mange bien se portera tout aussi bien, nous devons donc avoir une bonne hygiène alimentaire, faire les bons choix comme l’indique l’illustration ci-après.

Malheureusement très peu respectent ce diagramme et les maladies métaboliques s’installent (diabète, hypertension, obésité etc.). Généralement ce n’est pas de notre faute.

C'est parfois le manque de temps pour certaines personnes (surtout nous les entrepreneurs), le manque d’argent pour d’autres, et le fait que ces aliments soient cultivés avec des pesticides qui sont toxiques pour notre organisme.

Mireille est la PDG d’un établissement de microfinance qui s’en sort plutôt bien financièrement, mais elle n’arrive pas à manger équilibré par manque de temps.

Elle grignote beaucoup, elle mange de la nourriture de fast food et tard dans la nuit (après 20h), ne consomme pratiquement pas de fruits, et ne fait pas d’exercice physique.

De plus, Mireille est toujours assise. Si ce n’est dans sa voiture c’est dans son bureau toute la journée, et le soir de retour à la maison.

Résultat des courses, elle a fini par développer de l’obésité, responsable de près de 70% des maladies chroniques.

Le conseil que je donnerais à Mireille c’est de créer de nouvelles habitudes malgré son emploi du temps surchargé.

Cela l’amènera à retrouver la forme idéale de la femme de 32ans qu’elle est, et à retrouver sa confiance en elle.

En mangeant équilibré et en associant les produits du SMART LAB NUTRITION de BZZWORLD Alpha Meta pour nourrir ses cellules, ISHO pour reprendre son poids idéal un style de vie 3H (Healthy, Happy and Harmony), elle retrouvera sa santé, sa beauté et son bien-être.

Tiré du livre intitulé 𝗟𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗮𝗺𝗯𝗶𝘁𝗶𝗲𝘂𝘅, écrit par Dr Catherine TAKALA

Livre Édité par les éditions Argenlivre

Disponible sur argenlivre.com